Geht man heute in einen Drogeriemarkt, um sich eine Zahnbürste zu kaufen, steht man meist vor einem überwältigenden Angebot an Zahnbürsten. Diese unterscheiden sich dabei nicht nur preislich, sondern auch in anderen Aspekten.

Allein bei der normalen Handzahnbürste gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Ausführungen, die alle ihre Vorteile haben. Hier nur eine kurze Auflistung der gängigsten Varianten.

• Schmaler, kurzer Bürstenkopf - bei einem engen Mundraum
• Flexibler Hals und weiche Borsten - bei freiliegenden Zahnhälsen
• Besonders feine Borsten - bei empfindlichen Zähnen
• Harte Zahnbürste - bei Zahnstein

Ein wichtiges Kriterium ist neben der Beschaffenheit der Bürsten die Putztechnik, die angewendet wird. Die meisten Menschen putzen ihre Zähne relativ unaufmerksam. Nebenbei und mit wenig Konzentration wird die Bürste über die Zähne gedrückt. Dabei ist es wichtig, die Zähne aufmerksam zu putzen und keinen Zahn auszulassen, ansonsten können sich Putzfehler dauerhaft einschleichen. Auch die Zeit spielt eine wichtige Rolle. Von vielen Zahnärzten wird geraten, mit der Handzahnbürste mindestens drei Minuten am Stück die Zähne zu säubern. Darüber hinaus wird auch immer häufiger empfohlen, die Zähne nicht nur zwei Mal am Tag zu putzen, sondern nach jeder Mahlzeit die Zahnbürste in die Hand zu nehmen.

Neben den bereits erwähnten Handzahnbürsten gibt es auch noch elektrische Zahnbürsten. Auch diese werden in unterschiedlichen Ausführungen angeboten. Allgemein ist der prägnanteste Vorteil der elektrischen Zahnbürsten, dass Plaque deutlich besser entfernt wird. Als weiteren Vorteil kann die Zeitersparnis aufgeführt werden, die man durch die Anwendung einer elektrischen Zahnbürste hat. Die Hersteller empfehlen in den meisten Fällen eine Putzdauer von 2 Minuten. Viele Zahnbürsten geben sogar ein Signal, wenn die empfohlene Anwendungsdauer abgelaufen ist. Hier braucht man auch nicht so sehr auf die richtige Putztechnik zu achten. Prinzipiell braucht die Bürste nur eingeschaltet an die Zähne gehalten werden.

Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt beraten, welche Zahnbürste am besten zu Ihrer individuellen Situation passt.